SOLUTION FOR PEOPLE DEVELOPMENT – Training, Coaching, and Consulting

Coaching Tips 42

Slide42

คำพูดที่โค้ชได้ยินบ่อยๆคือ ฉันไม่มีความสุข ฉันอยากให้โค้ชช่วย แต่ถ้าไม่มีโค้ชหล่ะ จะทำอย่างไร

ทุกคนสามารถโค้ชตัวเองได้นะคะ โดยการตั้งคำถามที่ถูกต้องกับตัวเอง

เป็นธรรมดามากที่คนเรามักไม่รู้ตัวว่าชอบอะไร เพราะไม่เคยคิดอย่างจริงจัง

แต่มักรู้ว่าฉันไม่ชอบอะไร แต่มีหลายอย่างด้วยที่ไม่ชอบ

เมื่อโจทย์คือฉันอยากมีความสุข แต่ตอนนี้ฉันกำลังเจอปัญหาที่มารุมเร้ามากมาย ไม่ดั่งใจเลย รู้สึกไม่ชอบ และคิดว่าตัวเองไม่มีความสุข เราก็จะตั้งคำถามกับตัวเองค่ะว่า

ความสุขของฉันคืออะไรนะ?

เราก็อาจจะตอบตัวเองว่า ความสุขของฉันคือการได้ทำงาน

เพราะการทำงานทำให้ฉันมีคุณค่า ฉันมีความสามารถที่จะดูแลตัวเองได้

เมื่อรู้ดังนี้ค่ะ เราก็จะรู้ว่า อ๋อ การทำงานนี่ไงที่ทำให้ฉันมีความสุข

แล้วตอนนี้ฉันก็มีงานทำ ฉันมีคุณค่า ฉันก็มีความสุขแล้วนี่นา

ส่วนปัญหาก็เป็นเรื่องธรรมดาที่มากับการทำงาน

ฉันก็แค่ต้องตั้งสติและรับรู้ว่าปัญหานั่นไม่ได้ทำให้ฉันไม่มีความสุข

เพราะฉันมีความสุขตั้งแต่ได้ทำงานแล้ว

ดังนั้น ฉันก็จะค่อยๆแก้ปัญหานี้ให้ได้ เพราะเมื่อฉันสามารถแก้ปัญหาได้

ฉันก็ยิ่งมีความภาคภูมิใจว่าฉันเก่ง ฉันมีความสามารถ และฉันก็ยิ่งมีคุณค่า

มีความภูมิใจและยิ่งมีความสุขมากกว่าเดิม

ดังนั้น ปัญหา กับ ความสุข เป็นคนละประเด็นกัน

คำถามที่ถูกต้องทำให้เราแยกแยะได้ชัดเจนขึ้น ไม่เอาเรื่องต่างๆมาปนกัน เราจะชัดเจนมากขึ้น

#CoachingBook
#หลักสูตรโค้ช
#ExcellenceResources

 

Advertisements

ความเห็นของฉัน

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: