SOLUTION FOR PEOPLE DEVELOPMENT – Training, Coaching, and Consulting

Coaching Tips 38

Slide38

สวัสดีค่ะโค้ช ปีใหม่นี้ฉันตั้งก็เป้าหมายเหมือนทุกๆปีที่ผ่านมาค่ะ ทั้งหน้าที่การงาน การเงิน การท่องเที่ยว สุขภาพ ฯลฯ

ปีที่แล้วผลลัพธ์เป็นอย่างไรบ้างคะ

ก็เหมือนเดิมทุกปีค่ะโค้ช บรรลุเป้าหมายบ้าง ไม่มีอะไรคืบหน้าบ้าง เป็นเรื่องๆไปค่ะ

เรื่องไหนที่บรรลุเป้าคะ

เรื่องงานค่ะ ได้ตามเป้าหมายตลอดเลย แต่เรื่องส่วนตัวสิคะ ตั้งเป้าหมายแล้วก็ตั้งใหม่อีก ไม่เคยก้าวหน้าเลยค่ะ มีแต่จะแย่ลงด้วยซ้ำ

ถ้างั้น วันนี้อยากจะคุยเรื่องไหนก่อนดีคะ

เอาเรื่องด้านชีวิตส่วนตัวดีกว่าค่ะ เพราะเรื่องงานนั้นมีเจ้านายคอยกำกับอยู่ตลอด ไม่พลาดแน่นอนค่ะ

สนใจอยากบรรลุเป้าหมายชีวิตส่วนตัวด้านไหนคะ

อยากให้โค้ชเรื่องสุขภาพกายและใจค่ะ เพราะรู้สึกว่ายังไม่ได้ดูแลตัวเองให้ดีเท่าที่ควร ปีที่ผ่านป่วยกระเสาะกระแสะอยู่หลายครั้ง เหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดตลอด ไม่มีเวลาเลยค่ะ ไม่รู้จะหาเวลาที่ไหนดูแลตัวเอง ฯลฯ

เรื่องสุขภาพกายและใจ สำคัญอย่างไรคะ

สำคัญมากเลยค่ะโค้ช เพราะ….. เพราะ….. เพราะ…..

โค้ชได้ยินคุณพูดว่าเรื่องการดูแลสุขภาพกายและใจตัวเองสำคัญมากเพราะ…..

ลองเล่าให้โค้ชฟังได้ไหมคะว่าปีที่ผ่านมาคุณสมบัติข้อไหนของคุณที่ทำให้คุณประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน บรรลุเป้าหมายได้ตลอดคะ

ฉันใช้….. ฉันคิด….. ฉันทำ…..

ดีมากเลยค่ะ โค้ชสังเกตว่าคุณมีคุณสมบัติที่….. เรามาช่วยกันคิดดีไหมคะว่าจะเอาคุณสมบัติเหล่านี้มาใช้ในด้านส่วนตัวบ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านการดูแลสุขภาพกายแลใจอย่างไร

โห ง่ายมากเลยค่ะ ฉันก็เริ่มต้นจาก….. ฉันก็จะ….. แล้วก็…..

คิดได้เยอะเลยนะคะ คุณมั่นใจมากแค่ไหนคะว่าจะบรรลุเป้าหมายในปีนี้

มั่นใจ 80% ค่ะ เพราะในด้านการงานจะมีเจ้านายคอยกำกับดูแลค่ะ ส่วนด้านส่วนตัวถ้ามีโค้ชช่วยกำกับจะเป็นไปได้มากขึ้นค่ะ

ยินดีมากค่ะที่จะช่วยสนับสนุนให้คุณบรรลุเป้าหมายค่ะ ถ้าอย่างนั้นทุกครั้งที่เราพบกันโค้ชหวังว่าเราจะได้ยินความก้าวหน้าของคุณด้านสุขภาพกายและในด้วยนะคะ
#CoachingBook
#หลักสูตรโค้ช
#ExcellenceResources

Advertisements

ความเห็นของฉัน

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: