SOLUTION FOR PEOPLE DEVELOPMENT – Training, Coaching, and Consulting

NLP Tips 14

Slide14

Mind Training เป็นเทคนิคการฝึกซ้อมการทำกิจกรรมในใจผ่านการจินตนาการ  เช่น การฝึกซ้อมกีฬา การเตรียมการปิดการขาย ฯลฯ

นักวิทยาศาสตร์พบว่า สมองของเราแยกไม่ออกระหว่างการฝึกซ้อมจริงกับการฝึกซ้อมทางจินตนาการ

ดังนั้นหากเราฝึกซ้อมจริง 70%และฝึกซ้อมทางจินตนาการ 30% ย่อมได้ผลงานที่ไม่แตกต่างนักกับการฝึกซ้อมจริง 100%

การฝึกซ้อมทางจินตนาการทำให้เราซ้อมได้บ่อยขึ้น ทำให้เราสามารถปรับจูนแก้ไขก่อนการลงมือทำจริง ลดโอกาสบาดเจ็บจากการซ้อมจริงมากเกินไป ฯลฯ

Advertisements

ความเห็นของฉัน

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: