SOLUTION FOR PEOPLE DEVELOPMENT – Training, Coaching, and Consulting

ในสมองของมนุษย์มีโปรแกรมมากมายที่รันอยู่ โปรแกรมเหล่านี้ทำให้เราตีความหมายของเหตุการณ์บางอย่าง มีความรู้สึกบางอย่าง และทำพฤติกรรมบางอย่างโดยอัตโนมัติ

Program ลบ

NLP – โปรแกรมลบ

โปรแกรมที่ไม่ส่งเสริมให้เราก้าวหน้า หรือฉุดรั้งเราจากความสำเร็จต่างๆ รวมเรียกว่าโปรแกรมลบ

โปรแกรมลบหลายตัวเกิดจากผู้ใหญ่สั่งสอนเราตอนเราเป็นเด็กตัวเล็กๆ บางคำพูด คำดุด่า ฝังเข้าไปในสมองของเราและติดตัวมาจนเราเป็นผู้ใหญ่ เช่น ขี้เกียจแบบนี้ไม่มีวันได้ดีหรอก อย่าพูดกับคนแปลกหน้านะ เรียนไม่เก่งเป็นคนไม่เอาถ่าน ฯลฯ คำพูดบางคำเกิดจากความปรารถนาดีต่อเรา แต่เราเอาคำพูดลบๆเหล่านั้นมาปะไว้บนหน้าผากเรา ราวกับว่าเราต้องคำสาปนั้นตลอดไป ในขณะที่บางคำพูดก็เป็นประโยชน์กับเราในตอนเด็ก แต่เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เรามีความรู้ความสามารถเพียงพอที่จะดูแลตัวเองได้ คำพูดเหล่านั้นจึงไม่เป็นประโยชน์กับเราอีกต่อไป แต่เราก็ยังเก็บโปรแกรมเหล่านี้ไว้ และปล่อยให้มันรันชีวิตเราอัตโนมัติ ฉุดรั้งเราไม่ให้ก้าวสู่ความสำเร็จซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ลองหาเวลา หาที่สงบๆ แล้วไตร่ตรองดูว่าในสมองของเรามีโปรแกรมลบอะไรบ้าง เราไม่ต้องการใช้มันแล้วใช่ไหม เราสามารถกำจัดมันไปจากชีวิตของเราได้ใช่ไหม หรือควรหาผู้เชี่ยวชาญช่วยเราจัดการเรื่องนี้

ในหลายๆครั้งเราพบว่า การมีสติรู้ตัวก็สามารถช่วยไม่ให้โปรแกรมลบนี้ทำร้ายเราได้ เมื่อเราเกิดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ หรือการกระทำบางอย่างที่ไม่สนับสนุนให้เราก้าวหน้าแบบที่เราต้องการ หรือรู้สึกว่าโปรแกรมลบของเรากำ

ลังทำงานอยู่ ให้เราตั้งสติ พิจารณาว่าสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เกิดจากโปรแกรมลบใช่ไหม เมื่อรู้แล้วก็หยุดโปรแกรมนั้นซะ มุ่งหน้าทำพฤติกรรมใหม่ที่ดีกว่าเดิม ทำในสิ่งที่สนับสนุนเราไปสู่ความสำเร็จ เพียงเท่านี้โปรแกรมลบก็ทำร้ายเราไม่ได้อีกต่อไป

ถึงแม้ไม่ได้กำจัดออกไปจากสมองของเรา แต่เราจัดการให้โปรแกรมลบนั้นฉุดรั้งเราไม่ได้ รู้เพียงเท่านี้ก็สามารถดูแลตัวเองได้แล้ว

 

Advertisements

ความเห็นของฉัน

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: